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红根菠菜和白根菠菜区别，菠菜食用功效有哪些？菠菜是可见我们生活中必吃的蔬菜，在我国被广泛栽培，是因为这种蔬菜营养价值排行前列，尤其是维生素和钙、铁含量丰富，有养血、止血，预防坏血病的作用，......