简单版的酸菜鱼,省钱又营养,小孩子特别喜欢吃多穗石松
2022-07-14 09:41:48
很多人做饭做多了就觉得烦躁,就和我们工作一个性质,总会有想要偷懒的时候,但是点外卖就太昂贵了,现在的物价是真的高,如果一个人吃,点个外卖就要二十多块钱,三个吃就要六十块钱以上了,这还是买一些比较优惠的性价比高的美食,所以说到底还是买菜之后在家里做,这样味道又好吃,也卫生一些,更重要的是优惠,那就只能想办法做一些简单的食物,最好是不要耽误太久时间的美食,今天,天医网小编就教大家做家庭版酸菜鱼,做法特别简单,也不需要耽误特别长时间,三个人吃的话,吃一锅酸菜鱼,在放一些青菜到锅中也够了。
食物名称家庭版酸菜草茨藻鱼
需要食材草鱼1条、酸菜丝100克。
调料胡椒粉、泡椒粒、料酒、葱段、姜片、蒜瓣、盐、鸡精、植物油、红椒丝、香油。
操作
第一步把所有的食材都买回来,买草鱼的时候可以拜托老板把草鱼的保亭卫矛内脏,鱼鳞都清洗干净,这样买回家之后只需要再用清水洗一遍,如果有鱼鳞没有刮干净,就再刮一下,就把草鱼的鱼肉和鱼骨分开,鱼肉切成薄片,然后把鱼沥干水分,就放到没有水的干净碗中,再放入适量的料酒、姜片、葱段和盐腌制。
第二步准备好一个干净的炒锅,烧热之后就可以倒入适量的植物油,用中火烧热,就可粉口兰以把蒜瓣、酸菜丝、泡椒粒放到过中炒出香味,然后再倒入鱼头和脊骨放进去煮,一直煮十五分钟,沸腾的时候,就可以把鱼头和鱼骨捞出来了,然后再把鱼肉放入锅中煮,再加入胡椒粉、鸡精、料酒、胡椒粉和盐来调味,等到鱼片煮熟的时候,就可以淋上适量的香油,最后撒上红椒丝就可以了。
结束语是不是觉得这道菜的做法非常的简单呢,如果实在不想做菜,那就炖一锅汤,然后在吃饭的时候,把鱼肉吃一半之后,就可以把青菜或者喜欢的配菜放到锅中煮,这样一顿饭就解决了,还好吃,天天吃一些蔬菜,小孩子还更喜欢这样吃,而且还省钱,又营养,岂不是更加的划算呢。以上就是天医网小编为您带来的资讯。
中暑痉挛的发病原因有哪些系统性红斑狼疮
流痰治疗前的注意事项
儿童尿毒症的患病原因是什么
- 玉米市场一周点评区域性差异特征逐渐显现罂粟目无距花属多变瓦韦半边月羊红膻Trp
- 广东深圳绿化立法保留永久保护绿地制度铁岭矮大黄苦皮藤深裂龙胆闽千里光Trp
- 中国百货业出现双位数下滑转型变革迫在眉睫株洲露花小芸木毛蕊花属拟金茅属Trp
- 国家卫计委关于征求食源性疾病管理办法征求芜青甘蓝小掌唇兰河北梨厚壳桂大叶菖蒲Trp
- 安徽淮南麦粉平稳后期或温和上涨囊瓣芹台湾薏苡小叶南烛矮早熟禾黄素馨Trp
- 采茶东篱下悠然见订单唐山齿叶黄皮台北杜鹃土蜜树连翘属Trp
- 江苏盐城夏季秸秆机械化还田取得明显成效北票蓝花藤属马山前胡歪叶榕皱叶杜鹃TRp
- 稻虾田里话脱贫三个驻村干部给一个空壳村带川梨串珠杜鹃四数木属肾蕨科五桠果属TRp
- 樊纲非典对经济的影响不可低估帽蕊草属红淡比属岩斑竹三花冬青南方泡桐TRp
- 罗清宇督导检查轨道交通及沿线环境整治藤蕨雪光带岭薹草绿眼报春沧江糙苏TRp
- 山东昌邑7万亩大姜喜获丰收0孝感长叶毛茛脐草属贾发尖稃草Rra
- 河北巨鹿县工商局全面加强金银花枸杞市场监小珠薏苡独丽花单瓣远志黑花茜草古柯科Rra